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徹底祛掉白發(fā)的五個(gè)竅門

時(shí)間:2012-07-22 17:54:46   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

有的人會(huì)出現(xiàn)白發(fā)的問(wèn)題,那么如何解決白發(fā)的問(wèn)題呢?祛掉白發(fā)的方法有哪些呢?下面就來(lái)了解一下祛掉白發(fā)的五個(gè)竅門。

   1.簡(jiǎn)單實(shí)用芝麻粥,讓白頭發(fā)去無(wú)蹤

  準(zhǔn)備黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤(rùn)五臟之功,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。每天一劑,分兩次食用。

   2.按摩太溪穴,讓頭發(fā)烏黑亮麗

  腳踝的太溪穴(屬腎經(jīng))是重要穴位,能支配頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分,用手指輕按此穴,可促進(jìn)女性激素的分泌,使頭發(fā)亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘,重復(fù)3次即可。

   3.足部踩踏法,治療早白和脫發(fā)

  赤足直接踩踏高低不平的路面或物體,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前后來(lái)回滾動(dòng),以刺激足底。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于防治白發(fā)、脫發(fā)。

   4.枸杞子治療白發(fā)有療效

  每次將9~15克枸杞子煎湯內(nèi)服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經(jīng)常食用,對(duì)肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)。

   5.小黑豆去白發(fā)有大作用

  將黑豆淘洗干凈并經(jīng)過(guò)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶?jī)?nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時(shí),每天再吃雞蛋1個(gè),大核桃仁2個(gè),堅(jiān)持服用有療效。

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