國民黨軍醫(yī)秘方--八大穴位治病應(yīng)驗

　　7、【公孫穴--擺平痛經(jīng)及脾胃疾患的第一溫陽大穴】

　　公孫最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，為足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴，別走陽明。八脈交會穴之一，通于沖脈。有健脾益胃、通調(diào)沖脈、消除痞疾之功。

　　適用人群：有痛經(jīng)的女性，經(jīng)常有不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人。

　　主要功效：可緩解痛經(jīng)癥狀，對胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸病癥有輔助功效。

　　我們都是炎黃子孫，但很少有人知道黃帝叫什么?！妒酚洝酚涊d，黃帝復(fù)姓公孫，名軒轅。此穴以黃帝的姓為名，正是取帝王居中央而統(tǒng)治四方之意。公孫穴是脾經(jīng)的絡(luò)穴，與沖脈相通。脾主土，在人體的正中央，主運化水谷精微，輸布全身，是人的后天之本，諳合統(tǒng)御之道。公孫是脾經(jīng)的絡(luò)穴，入屬脾臟，聯(lián)絡(luò)胃腑，又和位于胸腹部的沖脈直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各種疾患的作用。沖脈有"五臟六腑之海"之稱，《靈樞經(jīng)》說，沖脈乃"十二經(jīng)之海"，是人體的"血海"。

　　我以往進行養(yǎng)生講座時，多次談到過公孫穴的妙用，重點是治療胸腹的眾多疾病。溫故而知新，慢慢地我發(fā)現(xiàn)這個穴還有其他的重要作用有待于發(fā)揮。比如治療痛經(jīng)。

　　我們平常形容女孩子漂亮好看時常會用一個形容詞，就是"美麗動人"，但近幾年根據(jù)我的臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，尤其是時髦的女孩痛經(jīng)高發(fā)，究其原因，大多是凍出來的，漂亮女孩美是美麗了，只是這種美麗并不"動人"，而成了"凍人"。

　　痛經(jīng)是婦科發(fā)病率很高的一個病種，這種病大多為后天不良的飲食和著裝習(xí)慣造成的?，F(xiàn)在很多時尚女孩穿衣服只講究漂亮，衣服多緊身短小，更有的露臍露背，很不注意保暖。

　　有很多有痛經(jīng)經(jīng)歷的女孩都知道，痛經(jīng)目前沒有什么好的辦法治療，只能靠吃一些止痛藥來緩解。不僅不能根治病痛，還會對人體的生殖系統(tǒng)造成損害。如果在年輕的時候得不到很好的調(diào)養(yǎng)，那么很有可能對懷孕生子帶來一個很大的隱患。道家醫(yī)學(xué)認為，治療一切婦科疾病首先從脾胃入手，尤其是不調(diào)，更應(yīng)該首先調(diào)胃。脾統(tǒng)血，主運化。痛經(jīng)時血色發(fā)暗并伴隨有血塊，兩三天血塊排出后疼痛的癥狀就會緩解，但每月都會復(fù)發(fā)。小腹受涼或貪吃冷飲導(dǎo)致脾胃虛寒，不能運化水濕，脾胃的運化不良就會產(chǎn)生痛經(jīng)，有時還會伴隨嘔吐、惡心、頭痛等癥狀。

　　為什么公孫穴有這么神奇的功效呢？在中醫(yī)里，公孫穴通沖脈，督、任、沖三脈皆起于胞宮，其中，沖任二脈與女子、生育有著至關(guān)重要的聯(lián)系，因沖脈具有含蓄十二經(jīng)氣血的作用。調(diào)理公孫穴，等于是對人身上十二經(jīng)的氣血進行一次全面疏導(dǎo)，具有行淤止痛之功。我建議有痛經(jīng)的女性朋友，可以多點揉公孫穴，再喝一點女兒紅（不是酒，"用之有道"有介紹），治療痛經(jīng)效果更好。

　　公孫穴在人的足內(nèi)側(cè)緣，第一跖骨基底的前下方?；蛴诘谝货殴腔浊跋戮墸喟兹怆H處取穴，距太白穴后1寸?；蛟诘谝货殴腔字皟?nèi)側(cè)下緣凹陷中，赤白肉際處取穴。

　　平時為調(diào)節(jié)身體而找公孫穴，沒有必要按照治療用的位置去找，以自己的壓痛為準(zhǔn)。我一般把公孫穴看做一個區(qū)域，在腳拇指跟后，有一塊很大的腳掌骨，在腳內(nèi)側(cè)沿著這個骨頭按壓，壓到最有酸脹或酸痛感覺的那一點，就是屬于你自己的公孫穴了。

　　使用公孫穴時，可以使用灸法，用艾條熏灸此穴，每次15分鐘左右，也能溫補脾陽。灸的時候有個竅門，叫雀啄灸。皮膚感覺有點發(fā)燙，馬上拿開，然后再接著熏灸。反復(fù)進行，猶如小鳥啄食，可以很好地保護皮膚。

　　公孫穴堪稱我們腳下的第一溫陽大穴，只此一個小小的穴位，就免去了以往我們需要去醫(yī)院吃藥打針之苦。平時只要我們對公孫穴多多關(guān)注，必定能養(yǎng)足自己的后天之本。

　　女兒紅配方：紅糖50g、姜粉5g、胡椒粉2g，泡溫開水喝就可以。主治小腹發(fā)涼、全身怕冷、手腳冰涼型的痛經(jīng)。因為痛經(jīng)基本上都是寒癥，紅糖色紅養(yǎng)血，味甘甜，姜辛溫發(fā)散，入脾胃，胡椒粉辛辣祛寒。陽虛偏寒的都可以用它來治療。這個方子還可以做加減法：有腰酸的加枸杞；脾虛、大便稀的加紅棗；行經(jīng)量多時加烏梅，而加黃酒則可以溫經(jīng)、活血、暖胃。