容易早醒的人，揉大魚際很容易好

現(xiàn)實生活中，有太多的人因為方方面面的原因而失眠。

患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4點就醒來，很多地方的專家都看過，治失眠的藥也吃下去不少，可效果就是不明顯。得知揉“大魚際”有效之后，他就自己試著堅持揉大魚際，還真將早醒的毛病給治好了。

揉“大魚際”時，要揉到不酸不痛為止才能一治就好。另外，每天要堅持按揉大魚際，不可三天打魚兩天曬網，再好的醫(yī)術，不認真對待就難以產生好的療效。

怎么解釋這個原理呢？

大魚際穴位其實是一個節(jié)點。每個人的身體上多多少少都有那么點小毛病，就跟蒼蠅似的，滿屋子飛來飛去，很煩，但也不會過于干擾您的生活。

打這個蒼蠅時，用槍可能根本沒什么效果。對付蒼蠅，就得有一蒼蠅拍，利其器才可以擊中要害。

大魚際就是這個“蒼蠅拍”，它是專治早醒的節(jié)點，專門打“早醒”這只“蒼蠅”。

中醫(yī)認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在凌晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經絡都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。

準確位置圖：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫(yī)學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。

每日搓搓大魚際穴位，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也一治即消。

方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。

一只手固定，轉另一只手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。

兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3 分鐘，整個手掌便會發(fā)熱。這樣做可促進血液循環(huán)，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛，治療胃病等。