臉部痙攣按摩穴位和方法
臉部皮膚與身體其他部位的皮膚有些差異，其實是與肌肉融為一體的。所以，臉部神經(jīng)一旦收縮，皮膚也就同時伸縮做出表情。
每個人之所以能在高興時表現(xiàn)出愉快喜悅的模樣，悲傷時露出愁容滿面的神情，都是因為臉部神經(jīng)的作用。如此重要的臉部神經(jīng)機能，若處于興奮狀態(tài)，就是痙攣。相反的，如果機能虛弱不振，則會引起麻痹。
痙攣大多發(fā)生于眼睛、臉頰及嘴巴周圍。眼睛四周是因眼輪肌的肌肉痙攣。臉頰及嘴巴四周則是由于口輪肌的肌肉痙攣。
臉部痙攣是由于三叉神經(jīng)痛、生殖器官疾病、精神緊張或興奮所引起。但是，一些原因不明的臉部痙攣，大多出現(xiàn)于更年期的女性。
假如病情惡化，當然需要接受?？漆t(yī)師的治療并輔以穴道刺激。癥狀輕微的話，只要進行穴道刺激即可治愈。
1、對癥的穴道
內眼角的睛明穴、瞳孔正下方的四白穴，頰骨下的顴髎穴、耳前的下關穴、耳下的翳風穴。
2、對癥按摩療法
首先必須確定是臉部哪一處的肌肉痙攣。選擇符合肌肉的最有效穴道，做穴道刺激按摩。進行刺激之前，要先按摩頸部及整個臉部，以緩和肌肉緊張。頸部可以用四指從耳下摩擦至喉嚨部位。而臉部則由內向外進行。
眼睛四周抽動時，用力按壓位于內眼角和鼻根正中央的睛明穴。以用力按壓即松手的做法，相當有效。另外，眼尾和外側的眉毛附近，也需指壓。
臉頰抽動時，用力按壓位于眼尾下方，頰骨隆起處的顴髎。要訣是按壓5~10秒。
同法按壓下關。在距耳朵前方2寸，用手指由耳朵前面沿頰骨壓至鼻部，有個凹陷，嘴巴一張開就消失的地方，即是下關。
四白穴位于瞳孔正下方1寸，一壓即感覺刺痛的地方。按壓方式是以反復用力壓放來進行。
翳風穴位于耳下，耳垂向后壓，耳垂末端剛好對著的地方。臉部神經(jīng)正好通過翳風的深部，所以，要仔細地指壓。假如外出或上班時突然發(fā)生痙攣，可以按壓翳風和下關。要訣是用拇指慢慢且用力壓5秒之后，稍微指壓再按壓，反復進行，痙攣會逐漸平息。
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