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乳腺增生的手部按摩法,很簡(jiǎn)單,人人都能學(xué)會(huì)

時(shí)間:2017-07-17 09:58:44   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

乳腺增生的常見(jiàn)癥狀為患者的一側(cè)或者兩側(cè)乳房可捫及圓形、大小不等的易于推動(dòng)的結(jié)節(jié)腫物?;颊叱8须[痛或刺痛,尤其在月經(jīng)前痛感更為明顯。乳房表面正常,大多無(wú)觸感和壓痛感,極少數(shù)患者有乳頭溢液。常兼有頭眩、口苦咽干的癥狀。

乳腺增生

【按摩原理】

中醫(yī)認(rèn)為,惱怒傷肝可使肝郁氣滯,思慮傷脾可使脾失健運(yùn)。肝脾兩傷、痰氣互結(jié)、淤滯成塊,則發(fā)而為乳腺增生。按摩治療乳腺增生以疏肝理氣、化痰散結(jié)為關(guān)鍵,通過(guò)恢復(fù)肝臟的正常疏泄功能,從而調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,達(dá)到緩解和治療乳腺增生的目的。

【按摩手法】

拇指按揉內(nèi)關(guān)穴1~3分鐘,以感覺(jué)酸脹為宜,內(nèi)關(guān)有平衡陰陽(yáng)、臟腑、氣血的功效,還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,達(dá)到緩解和治療乳腺增生的目的。

拇指按揉合谷穴1~3分鐘。合谷穴是人體最為重要的養(yǎng)生穴位之一,它能治療的疾病多不勝數(shù),與其他穴位配合使用,對(duì)乳腺增生的治療亦有助益。

拇指點(diǎn)掐小手指上的會(huì)陰點(diǎn)1~3分鐘,以感覺(jué)刺痛為宜。經(jīng)常按摩此穴,能調(diào)節(jié)整個(gè)生殖系統(tǒng),對(duì)乳腺增生及乳房腫塊有輔助治療作用。

小手指上的穴位圖:會(huì)陰點(diǎn)

手部會(huì)陰穴位于小指中關(guān)節(jié)上。

尋穴時(shí)可將小指彎曲成勾狀,然后用指甲按壓小指中關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)(靠無(wú)名指?jìng)?cè)),如壓到疼痛點(diǎn)既是會(huì)陰穴。

拇指按揉手部肝反射區(qū)3~5分鐘,以局部發(fā)熱為宜。此法能夠加強(qiáng)肝臟的疏泄功能和脾臟的統(tǒng)血功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,起到治療乳腺增生的作用。

手部肝反射區(qū)
 

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