家長動(dòng)手給寶寶做開脾藥膳

常有家長自訴小孩食欲不好，是不是得到“厭食癥”呢？其實(shí)，并不是憑“食欲不振”就診斷為“厭食癥”。所謂的厭食癥，必須先排除寶寶是否罹患有感冒或內(nèi)科慢性疾病(例如：長期泄瀉、慢性肝炎、肺結(jié)核)，如果是因?yàn)樯鲜鲈?，此時(shí)的厭食是自然的，等到疾病痊愈后，厭食應(yīng)該會改善。

真正的厭食是指小兒長時(shí)期食欲不振，看到食物也不想吃、甚至拒吃，這種情形一般連續(xù)兩個(gè)月以上，如此，才符合所謂的“厭食”。

小兒厭食該如何改善？首先，需了解造成厭食的原因：

1、食用過多的油炸物、甜、膩的食品，尤其是現(xiàn)代許多的家長，往往給小孩吃太多的“精致食物”(例如：漢堡、薯?xiàng)l、炸雞等)。

2、冰涼飲料喝太多，造成脾胃運(yùn)化不順暢。

3、曾經(jīng)生過重病，尤其是胃腸方面的疾病，病后未能及時(shí)、適當(dāng)調(diào)養(yǎng)。

4、先天較差，胃腸功能不良。
各位作家長的應(yīng)該還有印象：在孩提時(shí)代，父母常會去中藥房去配“開脾散”給自己吃，其實(shí)，傳統(tǒng)中醫(yī)早在兩千多年前對于本病就已經(jīng)有詳細(xì)敘述，治療經(jīng)驗(yàn)上更是豐富。

根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，厭食的小兒可以根據(jù)下列證型予與辯證治療：

1、小兒胃口不好，口干喜歡喝水，舌苔光剝，大便偏硬，皮膚干燥，處方：白芍、烏梅、沙參、玉竹、天花粉、山藥、甘草、麥芽。

2、小兒胃口差，多吃一點(diǎn)東西就惡心，肚子總是脹脹的，大便正常，處方以平胃散為主，視實(shí)際癥狀酌加雞內(nèi)金、麥芽、草豆寇。

3、小兒不吃飯，面色萎黃，體型瘦弱，容易出汗，大便中含有食物殘?jiān)?，處方以參?a href=/zhongcaoyao/17252.html target=_blank class=infotextkey>白術(shù)散為主，如果舌苔厚膩，可將方中的白術(shù)換成蒼術(shù)，兼有脹氣，可以酌加山楂、神曲。

除了找醫(yī)師以外，其實(shí)，也可以在家中自己做開脾的藥膳，以下有幾個(gè)本人常開給家長的食療處方，供各位參考：

1、山楂30克、雞內(nèi)金30克、蓮子30克、陳皮10克、蒼術(shù)10克，連同糙米100克，一日一次，連服一周。

2、黨參50克、白術(shù)30克、山楂10克、雞內(nèi)金30克、茯苓50克、薏苡仁50克、山藥50克、蒼術(shù)50克、神曲10克、麥芽20克、白糖30克，烘干磨成粉過篩，一次服用10克，當(dāng)點(diǎn)心用，每天3次。

3、神曲10克、山楂10克、白糖適量，加適量的水，早晚各服一次。

4、雞內(nèi)金6克(磨成粉)，適量沸水沖泡30分鐘，每日一次。