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冬至,女人的補虛湯水——鹿茸烏雞湯(圖文)

時間:2012-07-11 15:55:01   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

鹿茸烏雞湯

材料:

凈烏雞肉適量,鹿茸3克,姜一塊。

做法:

1.去皮去骨烏雞肉適量,開水氽燙一下,撈出過冷水,姜切片;

2.取砂鍋,注入適量清水,放入烏雞肉、鹿茸和姜,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲1.5小時,關(guān)火,調(diào)適量鹽即可。

此湯的功效:

1.此湯有補益血氣、養(yǎng)肝補腎、壯陽祛寒的作用。

2. 此湯清甜美味、可壯元陽、補虛損,是身體虛弱人士益強壯湯水。

3. 身體虛弱、面色蒼白、怠倦怕冷、手腳不溫、頭暈目眩,或產(chǎn)生,精血兩虧,和子宮虛冷不育可用此湯作食療。

4. 凡體虛有熱,血壓高,以及感冒未清者,不宜飲。

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