來自外界的寒氣最易造成感冒。寒氣若沒及時(shí)排出,自毛孔侵入體內(nèi)即會(huì)傷肺,所以防止寒氣侵入是養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)。這時(shí)候魚際穴就可以派上用場了。兩手魚際對(duì)搓,搓法恰似用雙掌搓花生米皮一樣,一只手固定,另一只手搓動(dòng),搓十余次時(shí),魚際開始發(fā)熱,這時(shí)意想熱氣沿手臂進(jìn)入肺臟。持續(xù)2分鐘左右,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱,這時(shí)就可交替兩手,搓另一只手了。
魚際穴是肺經(jīng)的火穴,在手掌的大拇指根部,由于肌肉明顯突起,形狀如魚,故中醫(yī)學(xué)把這個(gè)部位稱為魚際。把大拇指伸直,在大拇指根部這一塊泛白的地方是大魚際,在大拇指根部和手腕連線的中點(diǎn),就是魚際穴,它可謂是對(duì)付感冒的“撒手锏”。
每天堅(jiān)持搓魚際穴,能增強(qiáng)肺主皮毛的功能,從而改善易感冒者的體質(zhì)狀況,提高其抵御外邪的能力。對(duì)咽痛、打噴嚏等感冒早期癥狀,還有因肝火旺而引起的肺熱咳嗽(表現(xiàn)為夜里兩三點(diǎn)鐘老愛咳嗽,比較煩熱,睡不著覺,其實(shí)大家不用擔(dān)心,這種咳嗽非常普遍,通常就是肝火引起的。因?yàn)楦位鹪谝估飪扇c(diǎn)鐘的時(shí)候比較旺盛,會(huì)造成這種咳嗽。)有緩解作用。
古籍中有一句記載:“魚際主治諶歌失音?!眻?jiān)持按摩魚際穴,可以治療聲帶疾患、 長繭、失音等病癥。此外,在中醫(yī)臨床上.醫(yī)生還利用這個(gè)穴位治療支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、乳腺炎、咽炎、小兒單純性消化不良等癥狀。
(查看評(píng)論) |
Copyright © 2012 - dzczkj.com.cn All Rights Reserved.
人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有