簡介：曲泉穴是肝經(jīng)的合穴，屬水，水生木，因此也是肝經(jīng)的母穴，有補益肝的作用。所以老師說它能溝通肝腎，治肝腎陰虛，相當于杞菊地黃丸。現(xiàn)代人的生活習(xí)慣是喜歡熬夜，夜晚本是養(yǎng)陰的時候，不休息會傷陰，時間一長就易患陰虛... 瀏覽全文 >>

簡介：如何用簡便有效的方法來緩解精神壓力呢？按摩經(jīng)絡(luò)穴位其實是很好的選擇，下面我們就介紹一下按摩的具體手法。... 瀏覽全文 >>

簡介：通過一些簡單的按摩和穴位按揉，可以有效地預(yù)防感冒。比如提拿肩井穴，拿按頸側(cè)，掐揉合谷穴，頭面部抹按法，拿頭皮，揉耳等。... 瀏覽全文 >>

簡介：其實，養(yǎng)生也是這樣，把頭和腳這兩端給維護好了，全身的經(jīng)絡(luò)暢通了，中間的氣血運行沒有阻礙了，病從何來?... 瀏覽全文 >>

簡介：經(jīng)絡(luò)，掌管五臟六腑的功能，調(diào)整氣血運行。不論什么原因臟器出現(xiàn)異常、氣血阻滯，穴位就會顯現(xiàn)出疼痛或不適。穴位按摩，就是通過刺激穴位，使氣血通暢，從而解除癥狀。... 瀏覽全文 >>

簡介：按摩勞宮穴就像是大禹治水一樣，先把兇猛的洪水進行疏散。一個穴位就像一個水庫，這樣流水會越來越緩，最后變洪水為寶，灌就田地。按摩勞宮穴渴火也是一樣的道理。... 瀏覽全文 >>

簡介：穴位按摩養(yǎng)生可以分部位操作，也可做成套的動作?，F(xiàn)介紹成套的穴位按摩養(yǎng)生方法。... 瀏覽全文 >>

簡介：我們常說人有七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。但中醫(yī)將其劃分為五志，即喜、怒、憂（思〉、悲、恐（驚〉。也就足說，驚屬于恐的范疇。似恐和驚足不同的。驚是人的心理上無準備，突然受到外界事物的剌激而感到驚駭；而恐是人沒受... 瀏覽全文 >>

簡介：每天按摩百會穴圖的就是長壽，活上100歲。于是，我干脆把百會穴改名叫'百歲穴'?，F(xiàn)在，我每天按摩百歲穴，血壓沒升高、精神也特好，每天一沾枕頭就睡著了。... 瀏覽全文 >>

簡介：她在信中說，每年三四月份，都是感冒高發(fā)期，許多體質(zhì)差的人，很容易患上感冒。她本人也是如此，尤其是1997年~1999年這三年里，每年的三四月份，她都會患上感冒。而且，每次都會反復(fù)四五次。... 瀏覽全文 >>

簡介：我們自己就是最好的醫(yī)生，因為我們身上攜帶著各種各樣的能治愈我們疾病的靈丹妙藥。比如說，膻中穴就是一味讓我們情致高昂的'丹藥'，每天早晚用中指指腹按揉100次，能讓您每天都心情偷悅。如果再配上華蓋穴，還能起到理氣化... 瀏覽全文 >>

簡介：　　俗話說'氣海一穴暖全身'，氣海又有'性命之祖''生氣之源'的美譽。可以說，它是上天賜予那些先天不足、體質(zhì)虛弱之人的寶貝。如果搭配著別的穴位一起使用，治療范圍更廣?！　⌒纳戆部当澈蟮哪瞰I者一氣海穴 在... 瀏覽全文 >>

簡介：腳踝是人體的第二心臟，所以我們要細心呵護。天氣冷的時候，您穿的秋褲或是絨褲的褲腿最好蓋住腳踝；運動的時候，您也別忘了多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)。做到了這兩點，就是您對腳踝最好的關(guān)懷了。... 瀏覽全文 >>

簡介：　　癥狀：慢性咳喘病、感覺喉部的痰咳不出來，又咽不下去?！　》椒ǎ菏址旁谙赂共浚谖鼩鈺r挺腹，呼氣時收腹。吸氣的時間與正常呼吸時間相同，但呼氣的時間應(yīng)是正常呼吸時間的2~3倍；2.在呼氣時將嘴唇縮成吹口哨狀；3.在咳嗽前先... 瀏覽全文 >>

簡介：晚上沒睡好，左鼻孔有點不通氣，我左側(cè)臥，在左手魚際穴附近找了個疼點，用右手大拇指點壓半小時，鼻孔通了，呼吸暢快了，而且后胸也很輕松。... 瀏覽全文 >>

簡介：為什么按摩耳朵就能開竅、長壽呢?大家仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，耳朵有些像一個倒置在子宮中的胎兒，人身上的器官在耳朵上都會有所體現(xiàn)。如果大家把耳朵給按摩一遍，就等于把四肢和五臟六腑都調(diào)理了一遍。... 瀏覽全文 >>

簡介：晨起是個鍛煉的好時機，俗話說，一日之計在于晨，老年人適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉可以起到修養(yǎng)身心的作用，早起室外的空氣質(zhì)量不好，那么我們可以選擇在家里鍛煉，下面就為大家推薦一套十步按摩操，舒筋活血、強身健體。... 瀏覽全文 >>

簡介：　　癥狀：脾陽不足，一受涼就要拉肛子?！　》椒ǎ嚎崭梗瑢㈦p手搓熱，雙手左下右上疊放于神闕穴，按順時針方向揉轉(zhuǎn)（女子相反），每次揉360下；2.常服桂附理中丸；3、在用山藥、蓮子、拘杞、人參等食物煲湯時，適量放一些姜?！　∫皇軟鼍屠?.. 瀏覽全文 >>

簡介：在電腦前久坐還會傷脾。很多人在久坐后會感覺腰部和臀部有不適感，如腰痛、臀部結(jié)帝等。這表面上看是久坐傷肉，事實上，'皮、肉、筋、骨、脈各有所主。其中，脾主肌肉四肢。您如果久坐不活動，就會損傷脾臟的功能，從而導(dǎo)致肌肉... 瀏覽全文 >>

簡介：現(xiàn)在，久坐在電腦前工作的人越來越多。時間長了，就會出現(xiàn)眼睛干濕、眼肌疼攣、吃眼頻繁、肥胖等麻煩。很多人說坐久了，眼睛、腰或者是料部會出現(xiàn)不適。實際上，受到傷害的是我們的肝和脾。... 瀏覽全文 >>

簡介：人會感到壓抑、煩悶、憂郁，這都是五臟郁結(jié)的結(jié)果。其中，心、肝、脾是最主要的受累之臟。心氣郁結(jié)，您就多去安撫一下內(nèi)關(guān)和神門；脾氣郁結(jié)，您就多去按摩隱白穴。這樣，郁結(jié)之證就會消失。... 瀏覽全文 >>

簡介：癥狀：下巴長痘痘，很久都不消退（寒濕型痘痘）
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，長痘痘和遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等因素相關(guān)。內(nèi)分泌，主要是指雄性激素和雌性激素的分泌。雄性激素多，會刺激皮膚產(chǎn)生大量的皮脂，造成毛孔粗大，出油過多。... 瀏覽全文 >>

簡介：她說自己的腰、背、手臂看上去都挺骨感的，不過臀部往下就開始胖起來了。臀部長一點肉還不算什么，可腿上的肉更夸張，平時穿上小短褲，大腿的肉顯得圓滾滾的，很臃腫。至于小腿，簡直像兩根白蘿卜一樣。上下半身仿佛不屬于同一個... 瀏覽全文 >>

簡介：刮痧調(diào)理頭痛、高熱、肩周炎、疲勞綜合癥、感冒等病癥的方法及具體操作，詳細講述了相關(guān)經(jīng)絡(luò)刮痧的部位。... 瀏覽全文 >>

簡介：癥狀：假性坐骨神經(jīng)痛，臀部麻木、酸痛
偏方：坐在椅子上，腰挺直，靠在椅背上，然后抬起小腿，和椅子平行，重復(fù)抬腿動作1分鐘后再站起來行走。... 瀏覽全文 >>