簡(jiǎn)介：　神經(jīng)衰弱是指患者精神活動(dòng)長(zhǎng)期過(guò)度緊張，導(dǎo)致腦的興奮和抑制功能失調(diào)，屬神經(jīng)官能癥的一種類型?！　〈瞬“Y狀可分為兩大類：　　一是興奮占優(yōu)勢(shì)的癥狀，包括頭痛、頭暈、耳鳴、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、心慌、氣短、多汗、失眠... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：慢性鼻炎是指鼻腔和粘膜下層的慢性炎癥。長(zhǎng)期呼吸不潔凈的空氣是引起慢性鼻炎的重要原因，而患感冒及貧血、糖尿病、風(fēng)濕病、便秘等疾病，也會(huì)因?yàn)楸乔谎荛L(zhǎng)期瘀血擴(kuò)張而造成慢性鼻炎?！　÷员茄撞粌H鼻塞、香臭不分，而... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，是氣血匯合之處，屈曲肘部，橫紋端凹陷處，形似淺淺的水池，所以稱曲池。似水流匯入池中。曲池名指本穴的氣血物質(zhì)為地部之上的濕濁之氣。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：冬日天氣轉(zhuǎn)冷，很容易感冒。感冒后人們通常想到的是吃藥，但又擔(dān)心吃多了會(huì)有副作用。其實(shí)，有些傳統(tǒng)辦法，如用鹽包按摩也能夠治療感冒?！　”本┲嗅t(yī)藥大學(xué)附屬東直門醫(yī)院推拿科主治醫(yī)師王永學(xué)介紹，用鹽包按摩自治感冒，最好在... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　人體有五大保健特區(qū)，分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。 冬季每天做好這五個(gè)特區(qū)的保健時(shí)，能夠促進(jìn)新陳代謝、扶助正氣，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、祛病延年的效果。特區(qū)一、腹臍
腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保健&ldquo... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　隨著辦公室自動(dòng)化的進(jìn)展，人們的工作狀態(tài)發(fā)生了明顯變化，很多疾病也在這種工作狀態(tài)的改變中悄悄地侵襲著健康。其中之一就是長(zhǎng)期伏案工作或者經(jīng)常駕車的人，長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，頸背部容易出現(xiàn)疲勞不適癥狀。這主要是因... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病，甲流是一種特殊的感冒，自我按摩特定穴位，可激發(fā)身體內(nèi)的免疫功能，減少或減輕感冒的發(fā)生?！　〉谝徊?，點(diǎn)揉風(fēng)池穴　　按摩手法：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓圓的臉，還是會(huì)讓人覺得豐腴。我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”及點(diǎn)穴按摩，同樣可以達(dá)到臉部“減肥”的目的。只需每天1次，每次1個(gè)小時(shí)，2個(gè)星期后，就會(huì)看到效... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　按摩治療痛經(jīng)時(shí)，要用拇指指腹分別揉捻穴位，每個(gè)穴位按摩5分鐘，以有酸脹感為宜。一般在經(jīng)前一周開始，月經(jīng)來(lái)潮后停止?！　》墙?jīng)期的時(shí)候按摩這幾個(gè)穴位可以預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生，若結(jié)合艾灸對(duì)這幾個(gè)穴位施治，效果會(huì)更好。痛經(jīng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　四季輪回，寒暑交替。每天清晨，在鼓樓廣場(chǎng)街心花園，總有一位老人在指導(dǎo)人們打太極拳、練太極劍。老人的一招一式是那樣標(biāo)準(zhǔn)到位，講解要領(lǐng)時(shí)是那樣耐心細(xì)致，他就是我市老年體協(xié)下屬的第141健身輔導(dǎo)站輔導(dǎo)員張鴻仁。

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簡(jiǎn)介：　　老年朋友自我按摩以下穴位，可促進(jìn)腦血循環(huán)，能預(yù)防老年癡呆。　　按摩雙側(cè)風(fēng)池穴、翳風(fēng)穴 風(fēng)池穴在項(xiàng)部，枕骨之下，微低頭，耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風(fēng)穴在耳垂后凹陷處。此組穴可改善基底動(dòng)脈供血情況。　　按摩四白... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：面部按摩的作用是什么

　增進(jìn)血液循環(huán),給組織補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；增加氧氣的輸送,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝正常進(jìn)行；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳,減少油脂的積累；使皮膚組織密實(shí)而富有彈性；排除積于皮下過(guò)多的水分,消除腫脹和皮膚松弛現(xiàn)象... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腳心按摩能美容
足療的保健功效已被科學(xué)證實(shí)。如今，腳底按摩能夠美容這一新的論斷也得到了證實(shí)。專家研究發(fā)現(xiàn)，腳心美容與化妝美容、手術(shù)美容等方式相比，根本區(qū)別在于治本，是現(xiàn)在任何一項(xiàng)單純的美容術(shù)都無(wú)法比擬的... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：搓耳美容又健康

　 耳與全身的生理、疾病有密切關(guān)系，不少的養(yǎng)生學(xué)家也以“五臟六腑，十二經(jīng)脈有絡(luò)于耳”的理論為指導(dǎo)。平時(shí)，如能堅(jiān)持搓耳、捏耳，就可強(qiáng)健身體。　　搓耳：雙手掌輕握雙耳廓， 先從前向后搓49次，再... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：按摩緊致你的胖胖臉

胖嘟嘟的圓臉，特令許多女士煩惱。臉上的骨胳架構(gòu)我們無(wú)法改變，但臉頰內(nèi)的皮下脂肪卻可以根據(jù)穴道的按摩，以搓揉方式消除。現(xiàn)在先教你一招胖臉緊縮按摩法，讓你的胖臉不留遺憾！而且還能預(yù)防皺紋... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：5分鐘臉部按摩美容法

　 緊張、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妝卻忽略對(duì)皮膚的護(hù)理保養(yǎng)。有不少人都認(rèn)為皮膚按摩、護(hù)理很費(fèi)時(shí)間，又麻煩，所以不能持續(xù)堅(jiān)持下去，省去了這一重要環(huán)節(jié)。其實(shí)只要掌握正確的方法，你就能... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：常按摩手掌膚色更好

人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。廣西中醫(yī)學(xué)院骨傷研究所博士生導(dǎo)師韋貴康教授告訴記者，不同穴位對(duì)應(yīng)著身體的不同器官，經(jīng)常按摩手指、手掌、手背等，可... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：按摩--嘴唇干燥的保健


秋冬季節(jié)嘴唇干燥并不少見，嚴(yán)重時(shí)，會(huì)有唇皮翹起來(lái)，此時(shí)，千萬(wàn)不要用手或鉗去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛和流血?？捎眯〖艏?xì)心地對(duì)著鏡子剪掉唇上翹起的皮。有的嘴唇開裂，發(fā)紅流血，這也許是營(yíng)養(yǎng)缺乏... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：常按9個(gè)穴位臉上不長(zhǎng)斑

擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個(gè)成年人的夢(mèng)想。隨著歲月的流逝、年齡的增長(zhǎng)，幾乎所有人的臉上都會(huì)慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會(huì)長(zhǎng)出色斑，特別是黃褐斑。

陜西省中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任韓世榮指出，平... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：迷人纖細(xì)手指的按摩方法

手種類很多，有渾厚的手，柔軟的手等等，因人的生活而異，但這已經(jīng)是過(guò)去的事。但是在現(xiàn)代，家用電器的普及，女性手指大都很少與水接觸，所以手指幾乎與生活環(huán)境脫節(jié)。每個(gè)人都想使自己的手看起來(lái)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　如果在美麗眼睛附近產(chǎn)生許多小皺紋，那么會(huì)使魅力減半。尤其是黃色人種眼窩淺、脂肪后、眼皮容易腫脹，就在眼睛附近會(huì)產(chǎn)生小皺紋。古人曾說(shuō)：“眼乃心之窗。”這也就是說(shuō)眼睛會(huì)將喜怒哀樂(lè)等情緒以及自己的內(nèi)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：去除面部小皺紋的按摩法
俗云：人到二十五，肌膚就不光。皮膚的細(xì)胞隨著身體的成長(zhǎng)，一直到二十五、六歲。過(guò)了成長(zhǎng)期細(xì)胞就不易增加，慢慢地失去水分、脂肪，開始老化。如果消化器官失常，荷爾蒙不平衡，所吃的食物使血液污... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：去除腹部贅肉指壓法

有細(xì)腰身材對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是最高的美感。穿著毛衣或工作服時(shí)腰身不太明顯，但是在夏季穿單薄衣服，或在海水浴場(chǎng)穿著泳裝時(shí)，有細(xì)腰身材是最迷人的。
　　一般來(lái)說(shuō)胸部、腰部、臀部之差要大才顯得... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：通過(guò)按摩使你的胸部豐滿迷人

1、以手掌由下向上推送乳房10至20次，力量要適宜，手掌向上推送時(shí)不能超過(guò)乳頭水平。2、以乳頭為中心，作環(huán)形掌揉20至30圈，當(dāng)手掌運(yùn)行到乳房上方再向下時(shí)，不可用力過(guò)重。3、將手掌置于乳頭部，施... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：陽(yáng)痿按摩療法

陽(yáng)痿是指男子陰莖不能勃起或舉而不堅(jiān)，以至影響性生活的一種病癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，陽(yáng)痿是男子性功能障礙的一種表現(xiàn)。

【病因】多因腎虛、驚恐或縱欲過(guò)度，導(dǎo)致精氣虛損；或少年手淫、思慮憂郁等因所致。少數(shù)... 瀏覽全文 >>