按壓涌泉穴可防治白發(fā)

經(jīng)常對穴位進(jìn)行按摩，能有效地防治白發(fā)。治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉穴。它位于腳底中央洼處（將腳趾用力向內(nèi)彎曲時產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到痛之處即是），按摩時雙腳每按壓15次為1個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療少白頭并非立即見效，必須堅持練習(xí)。涌泉 將腳趾用力向內(nèi)彎曲時，取腳底中央洼處的痛點(diǎn)。