補肝護眼湯: 材料:
1.豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許,清高湯1公升?! ?br /> 2.故紙、谷精、甘杞、川芎各15克?! ?br /> 作法:
1.將四味中藥材洗凈加水1000C,煎煮約20分鐘,濾渣留湯備用。 2.豬肝去筋膜洗凈后切薄片,菠菜洗凈后切成小段備用。先用少量油爆香蔥花,加入中藥汁、豬肝、菠菜,煮開后放入適量食鹽,攪均后起鍋加入少許香油即可食用。 功效:補肝養(yǎng)血、明目潤燥。常食可改善視力,并可治療小兒夜盲癥、貧血癥,均有良好的補益作用。
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